骨格ナチュラルは、脂肪や筋肉による曲線が少なく、
骨や関節が目立つ直線的な体型が特徴です。
でも、実際に骨格ナチュラルだと診断されても、
結果を服選びに活用できないって人は、
意外と多いかもしれません。
骨格ナチュラルに似合う服がわかっても
似合わない服や事故りやすいNG服を知らないと、
ファッションが失敗するもと。
この記事では、骨格ナチュラルの人に向けて
似合う似合わないだけでなく、
どんな服だと失敗せずに事故りにくいか、
参考にしたい芸能人や髪型からダイエットまで、
調べたことをまとめています。
骨格診断の骨格ナチュラルの特徴
骨格ナチュラルの特徴をひとことで表現するなら、
『骨や関節がしっかりしたスタイリッシュボディ』
すごくかっこいいイメージですよね。
それもそのはず、骨格ナチュラルは、
日本人には少ない体型で、
実はモデルに多いといわれているんです＾＾
また、顔は面長やベース顔の人が多い傾向で、
身長と比べて手足が長め、逆三角形かＩラインで、
どちらかというと細長い印象。
骨格ストレート似ている部分もあり、
自己診断では見極めが難しいかもしれません。
なので、自分が骨格ナチュラルなのか、
骨格ストレートなのか、
自己診断だとよくわからなくなってしまう人も多いです。
中には、ミックスタイプの人もいるので、
ナチュラルとストレートの両方の特徴を持っていたり。
ただ、骨格ナチュラルは、
フレームがしっかりした四角形のイメージで、
筋肉も脂肪もつきにくいスタイリッシュな体型。
どちらかというと、骨太というより、
骨や関節が大きく筋が目立つのが大きな特徴で、
背中の肩甲骨が目立つのも見極めのポイントです。
骨格ナチュラルに似合わない服と事故るファッション
骨格ナチュラルが似合わない服や事故りやすい服とは、
体にフイットするぴったりしたもの。
代表的なのが、スキーパンツやスリムパンツ。
生足全開のハーフパンツやショートパンツも
骨格のゴツゴツ感が出やすく、似合わない服に分類されます。
では、NG服や避けたい服の参考例をご紹介しますね。
骨格ナチュラルに似合わない服
骨格ナチュラルタイプは、
かっちりしたコンパクトな服や
体にフィットした服が苦手。
骨っぽい体型をさらに目立たせてしまうことに。
どこかゆとりを持たせた服を選ぶ方が、
スタイルよく見せることができますね。
薄くツヤのある素材
柄：小さな花柄やドット ひょう柄 千鳥格子
スキニーパンツやスリムパンツは、
一見、骨格ナチュラルに似合いそうですが、
実は骨ばった感じや細さが強調されて、
不健康な印象になりやすいアイテム。
どうしても履きたいときは、
トップスは長めのものにして、
骨のフレーム感を隠すのがおすすめ。
また、やわらかくふわふわした素材も苦手で、
骨格のたくましさを強調してしまうことも。
女性らしい着こなしがしたい人は、
明るく優しい自然な色味のものを選ぶようにすると、
たくましさが強調されにくくなりますね。
足元も華奢なものより、大きめのしっかりしたもので、
バランスを取るようにするといいですね。
また、肩幅が広めで筋張っている傾向が多いので、
ノースリーブや胸元が広く開いた服は苦手。
かっこいい系のコーディネートが好きな人は、
それでもおすすめできますが、
かわいいイメージにコーデしたい人は、
がっしりとした骨格が強調される可能性は高いです。
マニッシュな印象の骨格ナチュラルには、
全体的に甘めのコーディネートが事故りやすい服。
全体的に甘いテイストのアイテムも似合わないので、
とくにティアードスカートなどは、
違和感が出やすいコーデになりがちです。
シフォンなどの柔らかいふんわり系の素材は要注意！
ぜひコーディネートの参考にしてみてください。
骨格ナチュラルに似合う服と素材や柄
骨格ナチュラルの場合、
肩の力を抜いたリラックス感のある
カジュアルファッションがよく似合うと言われます。
ただ、ゆったりしたファッションが似合う、
なんて言われても、
ゆるカジのテイストの服が好きじゃない人もいますよね。
女性らしい服が好きな人は、
全体的に甘めテイストは避けて、
作り込まずに自然な感じやラフさを出すと、
着こなしがこなれて見えるはずですよ。
柄：カジュアルやエキゾチックな柄
足元にボリュームを出すとコーデがまとまるので、
スポーティなスニーカーも取り入れるとよいアイテム。
ラフなイメージのダメージデニムや
色落ち加工をしたのジーンズも、
骨格ナチュラルならこなれ感が出て似合います。
ざっくりとしたニットも似合うので、
定番アイテムにするのもありですね。
骨格ナチュラルの芸能人で参考にしたいのは誰？
骨格ナチュラルで参考にしたい芸能人は、
どちらかというと細めで、自然体なイメージ。
紗栄子さん、中谷美紀さん、中村アンさん、深津絵里さん、
本田翼さん、道端ジェシカさん、梨花さん、滝沢カレンさん、
中村アンさん、池田美優さん、蒼井優さん
上記の芸能人の方のコーデを参考にしてみてください。
ラフでナチュラルなスタイルが似合う、
女性らしいのにかっこいいという感じの人が多いですね。
骨格ナチュラルにおすすめの髪型
骨格ナチュラルの人は、基本的にどんな長さでも似合います。
とくに、前髪なしのワンレングスが似合うので、
おでこを出すのもおすすめな髪型。
簡単に大人っぽい雰囲気が作れますよ。
一方、ぱっつん前髪も似合うので、
モードなスタイルが好きな人は、
モデルのような個性的な髪型も似合いますね。
ぽっちゃり気味の骨格ナチュラルのダイエット
普通にダイエットしてもなかなか女性らしい体型にならず、
ちょっと悩んでしまうのが骨格ナチュラルのダイエット。
でも、骨格ナチュラルは、元々太りにくいという人が多いので、
ダイエット自体にはあまり悩んでなくて、
見た目が女性らしくなりたくて悩んでいるかもしれませんね。
ただ、太ってしまうと全体的に平均して脂肪がついて、
全体的に骨格のしっかり感もあるので、
ひとまわりに大きく見られてしまうんですよね。
また、お尻や胸には脂肪がつきにくくて、
寸胴体型になりやすかったりするので、
骨格ストレートに比べると
体型のメリハリに対して悩むかもしれません。
なので、ダイエットはメリハリを重視するのがポイント。
できれば、ウエスト周りを引き締めるような、
くびれを作ることを意識したダイエットや
バストアップやヒップアップになる筋トレもおすすめです。
体にメリハリを作ることで、女性らしい体型に近づきますよ。
メリハリよりも全体的に太ってしまったという人は、
有酸素運動から始める方が効果的かもしれません。
骨格ナチュラルの服と特徴や芸能人｜似合わないフアッションのまとめ
骨格ナチュラルタイプは、
肩幅が広く、鎖骨が出て目立ちやすく、
関節が大きめで骨ばって見えがち。
わりと平面的で肉感的でないのが特徴。
しっかりフレーム感のある体型なので、
服に着られないのが強みになりますが、
透け感素材やふわふわ素材は、骨太感が際立ってしまいNG。
コンパクトな服や体にフィットした服を着ると
骨格ナチュラルのマイナス面が強調されやすいですね。
骨格ナチュラルの服選びは、
適度なゆとりのある服にすることで、
スタイルよく見せることができますよ。
スタイリッシュなボディラインを生かして、
ラフでカジュアルなスタイルが似合うので、
天然素材などもコーデに取り入れるといいですね。
