BODY ARCHIの料金は、最近流行りの定額制。
毎月決まった料金を支払えば、基本的に通い放題。
18歳以上であれば入会可能で、
もちろん毎日通ってもいいので本当にお得♪
なので、今までエステは効果があるけど、
継続して通うには高すぎるとあきらめていた人にも、
BODY ARCHIの料金は衝撃的かもしれません。
ですが、本当に毎日通ってもいいのか？
毎日通うと体に影響はないのか、
早く痩せる効果があるのかなど、
ちょっと心配なこともありますよね。
この記事では、BODY ARCHIに週４日、週５日ペースで
ほぼ毎日に近い感覚で１ヶ月通い詰めてみた
管理人の体験談を口コミしています。
BODY ARCHIのコース４種類の料金【月額料金】
エステできれいになりたいけど高すぎる……。
これって、エステに通いたい
ほとんどの人に共通している悩みですよね。
もちろん、私もそのひとりで、
エステの体験に行ってみるものの、
高すぎて断念することばかりでした。
でも、30代や40代にもなってくると、
自己流のダイエットでは、
なかなか痩せにくくなってきたし、
ジムやヨガなどの運動もちょっと続くか不安で。
そんなとき、定額制で通い放題のセルフエステ、
BODY ARCHIを知って、これなら通えるかも！って、
すごく興味が湧いたんですよね。
BODY ARCHIのコースと料金一覧
ボディアーキの料金は、月額制の通い放題で、
4コースから選ぶことができます。
| コース名 | 月額料金(税込) | 利用可能時間 | 予約可能時間 |
| デイタイムメンバー45 | 11,000円 | 45分(着替えの時間も含む) | オープン～16時 (店舗により異なる場合あり) |
| デイタイムメンバー75 | 13,200円 | 75分(着替えの時間も含む) | オープン～16時 (店舗により異なる場合あり) |
| オールタイムメンバー45 | 14,300円 | 45分(着替えの時間も含む) | 終日 (店舗により異なる場合あり) |
| オールタイムメンバー75 | 16,500円 | 75分(着替えの時間も含む) | 終日 (店舗により異なる場合あり) |
デイタイムメンバーは料金は安いですが、
その分、利用できる時間に限りがあります。
BODY ARCHIの一般的な施術の推奨時間が1部位30分。
なので、45分と75分の違いは何かというと、
着替えや準備を含めて、45分なら1部位、
75分なら2部位施術できると考えるとわかりやすいかも。
また、75分のコースで契約すれば、
45分で利用することは可能ですが、
45分で契約した場合は、75分の利用はできません。
交通費がかかるなら通う回数やコースに注意
ただし、いくら通い放題でも、
店舗が近所にある場合は別ですが、
通学定期や通勤定期がない場合は、
交通費は実費かかるのでそのあたりも注意したいですよね。
私は、自宅や会社の近くに店舗がなかったので、
BODY ARCHIに通うときは基本的に電車利用。
なので、私は交通費を考慮して、
『オールデイメンバー75』コースを選択。
コスパよく通えるように、BODY ARCHI通う回数は、
現在は週２回に調整していますよ。
BODY ARCHIの効果的な通い方と本当に毎日通ってもいい？
BODY ARCHIの料金が月額制の通い放題なら、
毎日通ってもいいの？って、ちょっと疑問に思うかも。
もちろん、予約さえ取れれば、毎日通っても大丈夫♪
予約の取りやすさは、
店舗によって多少違いがあるようですが、
入会すると2店舗登録ができるので、
店舗が複数ある地域だと利便性は高まりますね。
また、通い放題なら、毎日通ったほうが元が取れるとか、
めちゃくちゃお得に通いたいとか、
毎日通えば早く痩せるかもとか、
いろいろ考えちゃいますもんね。
でも、BODY ARCHIに毎日通えば早く痩せるのかというと、
実際にやってみた経験上、そうでもないと感じたんですよね。
BODY ARCHIに毎日通ったら早く痩せる？
実は、私は入会してすぐの頃に、
なんと１ヶ月間、週4日とか週5日もほぼ毎日ってくらい、
BODY ARCHIに通い詰めていたんです。
そしたら、痩せるどころか、
なんと逆に体重が増えていて……。
無料で計測ができる【InBody(インボディ)】に乗ってみたら、
筋肉量が増えて、脂肪量は少し減少という結果。
数値的には納得できたんですが、
心配になってスタッフさんに相談すると、
『通いすぎて食事の吸収率が上がっているかも？』
という回答が！
『えっ、それってどうういこと！？』
って思ったので、もうちょっとスタッフさん食いついて質問。
すると、こんな回答を頂きました。
『通い始めというのもありますが、
セルフエステでなくてもエステに行くと、
行った当日はものすごく代謝が上がって、
栄養を吸収しやすくなっている状態なんです。』
つまり、BODY ARCHIに行った日は、
体は普段よりも食事の栄養を吸収してしまうので、
食事は控えめにしたほうがいいというのです。
施術後2時間は何も食べない方がいいと、
入会時に注意されていたので、
それだけは守っていたんですけどね……。
たしかに、私は施術後にものすごくお腹がすいて、
ついつい通常通り食べたり、多めに食べる日もあったかも。
なので、毎日通う人は、ある程度食事を調整しないと
返って逆効果になる可能性もあるんですね。
せっかく、頑張ってもさほど体重が変わらないと
ちょっとツライですよね。
まあ、お腹が空いて食べてしまう私も悪いですが、
食欲を我慢できたら、エステに通ってないですし。
なので、自己管理がうまくできないと、
毎日通うのもリスクがあるなと私は感じましたね。
1ヶ月間通うのをやめてみた結果
ちなみに、自分のせいだとはいえ、
通い詰めてもたいして痩せなかったのが悔しくて、
なんと私は、その次の1ヶ月間、
BODY ARCHIに通うのを一切やめてみたんです。←極端！
すると、食欲も通常に戻って、
なんか勝手にちょっと体重が減っていたので、
自分にツッコミたくなりましたよ。
それで、再び【InBody(インボディ)】に乗ったら、
EMSマシンにかかってないせいか、筋肉量が落ちていて。
つまり、体重が減ったのは、
痩せたというより筋肉が減っただけ。
とくに運動もしてないので、
仕方ないのかなと一応納得しましたね。
こういうとき、BODY ARCHIの店舗で、
体重だけではわからないことを教えてくれる
インボディを無料利用できるのは良かったです。
体重計や体脂肪計だけだと、
体の中の状態までよくわからないので、
体の状態を詳しく計測できるのは、助かります。
なので、毎日通って早く結果を出したいという人は、
不可能ではないと思いますが、
食事には十分注意してくださいね。
施術１回でどのくらい効果が持続する？
フォースカッターは、ラジオ派を利用しているので、
施術後も3～4日間は体が温まった状態が持続するそうです。
なので、毎日BODY ARCHIに通っても効果は同じなのかも。
実際に通い詰めてみて感じたましたが、
私は毎日ではなく、週1回か2回、
定期的に通うのが体にも負担がなくて良いと思いましたね。
また、EMSは電気の力で筋肉に負荷をかけるので、
こちらも週2回か3回が理想的。
よくよく考えると、筋トレや有酸素運動だって、
毎日するのは逆効果ともいいますよね。
だいたい週3日くらいの運動が、
ダイエットや健康維持にはが理想的でなので、
やはり、BODY ARCHI週2回通うのが良いと実感しました。
同じ部位は、2日以上連続で施術しないほうが、
体の負担が少ないという話も耳にしてからは、
ちょっと回数をセーブするようになりました。
というのも、
私は週4日、週5日のペースで通っているとき、
施術の翌朝の体の倦怠感がすごくて、
実は体がだるくて起き上がれないこともあったんですね。
あまりにも体がしんどいので、
会社を半休して、午後から出社したこともあるくらいで。
なんでもそうなんですが、やはり適度な回数って重要。
私はついついやりすぎるので、
今は、週2ペースで無理なく継続しようと心を改めました。
何回通ったら効果を実感できる？お肌もツヤツヤに！
フォースカッターの効果を実感するまでには、
6回から12回の施術を繰り返す必要があります。
当然、最初は細くなっても定着しにくいので、
施術後も元に戻りやすくてある程度の回数が必要なんですね。
個人差はありますが、
私は最初の2週間BODY ARCHIに週4日ペースで通っても、
痩せているのかサイズダウンしているのか、
正直あまりよくわからず、半信半疑になっていました。
私の場合は、2週間を越えたあたりから、
太ももの周りが細っそりしてきて、
セルライトの凸凹が目立たなくなったり、
膝上のお肉もなんだかスッキリ。
しかも、まだボディしか施術してないのに、
BODY ARCHIに行った次の日は、
なぜか肌がツヤツヤしてファンデのノリがいいんですよ。
これ、40代女子にとっては、
痩せるよりもうれしいおまけだったかも！？
食事制限もとくにしてなかったし、
フォースカッターの威力にちょっと驚いたんですよね。
BODY ARCHIの料金は定額制で毎日通ってもいい？のまとめ
BODY ARCHIの料金は定額制で、
月額料金は４つのコースから選べます。
月会費さえ支払えば、通い放題なのは本当で、
毎日通っても咎められることはありません。
ただし、毎日通ったからといって、
早く痩せるかは人それぞれだと感じています。
年齢も若くて、食事も気をつけると覚悟を決めているなら、
毎日通えば早く効果を感じる人もいるとは思います。
ただ、交通費も負担が増えるし、
何より施術に慣れるまでは体の倦怠感がすごいし、
身体への負担も否定できないと身をもって感じたので、
毎日通うのはあまりおすすめはできませんね。
やっぱり、適度な回数をコンスタントに続けることで、
リバウンドしにくい体を作ることが大切。
今は、そんな風に考え方も落ち着いたので、
元を取るぞ～！なんてガツガツ通うのはやめました(^_^;)
BODY ARCHI(ボディアーキ)では初回体験が無料です。
初回体験後に入会すると、受けられる特典が多いので、
本気で通ってみたい人は、
無料体験から入会の流れが一番オトクだと思います。
無料体験の感想はこちらの記事でも詳しく書いています。
＞＞＞ボディアーキの12ヶ月プログラムと無料体験の勧誘はきつい？
エステは通いたいけど、高くて躊躇していた人には、
BODY ARCHIは魅力的な料金で、
継続して通いやすいとは思いますね。
